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CULTIVA TUS PROPIAS PLANTAS AROMÁTICAS

noviembre 6th, 2015|

¿Por qué no lo pruebas? Verás que los beneficios son muchos: usándolas en la cocina te permitirán reducir el consumo de sal, al plantarlas tú mismo tendrás la total seguridad de que no contienen pesticidas […]

¡Guau Guau! El hotel para tu mejor amigo, tu perro.

julio 13th, 2015|

Encontrar el lugar adecuado para que tu perro este como en casa requiere tiempo y paciencia.

Tú que tienes perro sabes lo que es separarse de él en cualquier momento. Sin ir más lejos en las […]

Como cuidar nuestros pies este verano

julio 6th, 2015|

Con los calores del verano debemos tener algunos cuidados con nuestros pies para evitar problemas habituales en estos días.
En estos días no es extraño pasar de calzados cerrados, a unos abiertos, y dejamos de usar […]

7 CLAVES PARA CAER BIEN A LOS DEMÁS

julio 3rd, 2015|

La psicóloga Paula López te aconseja:

Mostrarse bien vestido y aseado. La vestimenta siempre causa un gran impacto en la primera cita, por lo que deberás elegir una ropa cómoda y acorde al lugar donde se […]

Para cuidar tu línea a la hora de comer… escucha música clásica

julio 2nd, 2015|

Como es sabido, “La musicoterapia” ha demostrado mejorar el estado de ánimo de las personas, reducir el dolor e incluso aliviar la depresión. Lo que quizás muchos no sabíamos y aquí me incluyo yo, es […]

7 CLAVES PARA SER TÚ MISMO

julio 2nd, 2015|

Sé protagonista en tu ambiente y en tu entorno. No tienes que ir muy lejos para hacerte persona.
Dar respuesta a las personas y a las circunstancias que te rodean y se te presentan en la […]

Para la mujer….MÁS SANA, MÁS DELGADA

junio 25th, 2015|

¿Qué quieres conseguir?…………..
Entonces te diré qué debes practicar

QUIERO
TIENES

Tonificar los músculos de las piernas y de las caderas.
Practicar aeróbic, dos veces por semana, una hora.

Fortalecer la cara interna de los muslos.
Patinaje, al menos tres veces por […]

VIDA SANA: Manos hidratadas y sanas

junio 24th, 2015|

“Lavar las manos muy a menudo puede alterar el manto hidrolipídico además de irritarlas. Para evitar esto, lo mejor es que uses jabones hidratantes para pieles sensibles”. Además, existen cremas que debes aplicarte inmediatamente después […]

COCINA: El aperitivo pluscuamperfecto

junio 24th, 2015|

¿Cuál va a ser? ¿Te lo imaginas? ¡Pues claro, el de toda la vida!

En efecto, ni que decir tiene que no hay nada mejor que una cerveza bien fresca después de haber estado en el […]

4 picoteos sanos que no engordan

junio 23rd, 2015|

1 Vaso de gazpacho
– Este contiene muchos minerales y muchas vitaminas para nuestra vida diaria. Calorías: 35.
3 lonchas finas de jamón york
– Nos proporcionan muchas proteínas, unos 10 gramos. Calorías: 75.
1 manzana mediana sin pelar
– El […]