14405217-notas-musicales-de-fondo-vector-para-el-uso-personal-de-disenoComo es sabido, “La musicoterapia” ha demostrado mejorar el estado de ánimo de las personas, reducir el dolor e incluso aliviar la depresión. Lo que quizás muchos no sabíamos y aquí me incluyo yo, es que también puede ayudarnos a frenar el comer compulsivamente a causa de los desórdenes emocionales relacionados con el estrés por ejemplo. Estudios realizados por expertos de una empresa estadounidense especializada en proveer música a los restaurantes, sostienen que cuando en uno cualquiera de ellos quiere que los clientes no tarden mucho en comer éste selecciona música de ritmos rápidos, ya que como ha quedado demostrado, cuanto más veloz es la música más rápido comemos. Por ello y para evitar “grandes ingestas de comida”, es recomendable al mismo tiempo que estamos comiendo estar escuchando música relajada, en esta caso concreto música clásica o new age. Es muy recomendable también el poder escucharla un rato antes de sentarnos a la mesa.beneficios-escuchar-musica-02