optimismo1

La frase de “mens sana in corpore sano” es de un poeta latino del siglo I, y con ella pedía a los dioses que le dieran una mente sana, en un cuerpo sano.
Bueno, pues dos investigadoras de Harvard han comprobado que esa afirmación es cierta al revés. Han podido demostrar que una persona optimista tiene mejor salud y menos problemas de corazón (de salud cardiovascular). -Lo han publicado en el blog Psynthesis-
Queda demostrado por la ciencia, vale, pero si lo pensamos bien es muy normal.. Como dicen estas investigadoras, una persona que afronta la vida de forma optimista es más fácil que tenga menos conductas poco saludables (tabaco, alcohol); también es menos probable que tengan problemas como obesidad, colesterol o presión arterial, porque a su vez tiene una vida más saludable, llevan una dieta sana, o practica ejercicio mas o menos regularmente.
De todos modos, ya sabes, si quieres tener bien tu “corazón”, sonríe a la vida. Por mal que estés siempre se puede estar peor..